Prenotate una seduta con il vostro / la vostra personal trainer
Una sintesi unica di diverse esercizi sportivi messi a punto su misura per voi nel corso di una consulenza personalizzata con gli esperti del nostro centro SPA.Analisi della funzione muscolare
Controllo della capacità di forza e di distensione della muscolatura così come della mobilità dei singoli segmenti della colonna vertebrale. Stesura di un programma individuale di esercizi, completo di catalogo degli esercizi, elaborato nell’ambito di un colloquio valutativo.Lezioni per gruppi
Gli 8 tesori · Esercizi per la salute tibetani · Rilassamento muscolare progressivo secondo il metodo Jacobson · Distensione con fragranze naturali ed aromaterapia · Stretching dei meridiani · Spinning · Ginnastica per la colonna vertebrale · Stretching · Schiena a posto · Speciale addome · Step aerobic · Hip hop · ThaiBoRobics · Easy Kickboxing · ABC della corsa · Training dei 5 elementi · Training MFT · Gambe-addome-glutei · Body styling · Pilates · Aqua relax · Aqua jogging · MBT® Masai walking · Nordic walking · Giro guidato in bicicletta · Un giro di corsa tranquillo · Corso di pattinaggio inline per principianti · Uscita con i pattini inline Lezioni gratuite per gruppi
Saluto del sole · Aqua fitness · Aqua Qi gong · Aqua fresh · Rilassamento guidato nel biosanarium · Qi gong nel bagno romano Rilassamento guidato nella Grotta di sale del Mar Morto
Relax attivo con esercizi di respirazione e di rilassamento, nell’aria salubre e ionizzata della Grotta di sale del Mar Morto. I nostri esperti di scienze motorie vi condurranno in un mondo fantastico dove potrete trovare la pace interiore attraverso l’armonia, per caricarvi di nuove energie.
Una sintesi unica di diverse esercizi sportivi messi a punto su misura per voi nel corso di una consulenza personalizzata con gli esperti del nostro centro SPA.Analisi della funzione muscolare
Controllo della capacità di forza e di distensione della muscolatura così come della mobilità dei singoli segmenti della colonna vertebrale. Stesura di un programma individuale di esercizi, completo di catalogo degli esercizi, elaborato nell’ambito di un colloquio valutativo.Lezioni per gruppi
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Relax attivo con esercizi di respirazione e di rilassamento, nell’aria salubre e ionizzata della Grotta di sale del Mar Morto. I nostri esperti di scienze motorie vi condurranno in un mondo fantastico dove potrete trovare la pace interiore attraverso l’armonia, per caricarvi di nuove energie.
Sport & Fitness
| Trattamento |
Durata | Prezzo | Info |
| Programma sportivo e ricreativo individuale | |||
| Prenotate una seduta con il vostro / la vostra personal trainer | 30 min | € 35,00 |  |
| Prenotate una seduta con il vostro / la vostra personal trainer | 60 min |
€ 60,00 |
|
| Analisi della funzione muscolare |
50 min |
€ 45,00 | |
| Corso di nuoto per bambini |
3 x 30 min | € 90,00 | |
| Corso di nuoto per bambini, lezione singola | 30 min | € 35,00 | |
| Programma sportivo e ricreativo di gruppo | |||
| Yoga - Movimenti corporei della tradizione indiana | 60 min |
€ 14,00 | |
| Yoga Nidra - Rilassamento profondo |
60 min | € 14,00 | |
| Rilassamento guidato nella Grotta di sale del Mar Morto |
45 min |
€ 19,00 |
|
| Lezioni per gruppi |
€ 7,00 | |
|
| Tessera sport per la partecipazione al programma di gruppo |
fino a 7 giorni |
€ 35,00 |
|
| Lezioni gratuite per gruppi |
|
