Percorsi in bici
6 percorsi in bici segnati e senza auto, per una lunghezza totale di 118 km, Vi guideranno verso tutti i luoghi del comune termale di Bad Blumau. Il “Tour fantastico” è segnato con appositi cartelli e va percorso in senso orario. Inoltre, troverete altri percorsi ben segnalati per collegarvi alle piste ciclabili degli altri comuni; Bad Blumau si trova infatti proprio sulla Pista Ciclabile delle Teme R12 (330km).
Vasca sportiva
Realizzata secondo le disposizioni dell’Associazione internazionale per il nuoto (FINA), può ospitare anche gare.
Smovey Training
Venite a scoprire una nuova e vibrante gioia di vivere con lo Smovey Training. Muoversi con slancio in libertà con un apparecchio da training rivoluzionario. Questa nuova forma d’allenamento è tanto vario da essere adatta a tutti, senza limiti d’età. Gli esercizi allenano equilibrio, coordinamento e durata e rinforzano in modo delicato l’intero sistema cardiaco e circolatorio.
Outdoor Fitness
Allenarsi all’aperto. Con diverse macchine ed attrezzi quali Kettlebells, pneumatici auto, nastri TRX, Battle Rope, all’aperto, in mezzo alla natura. Forza, coordinamento, durata, flessibilità, stabilità, velocità e soprattutto divertimento caratterizzano questa nuova forma d’allenamento molto efficace che coinvolge tutto il corpo.
Questo allenamento di gruppo si tiene 3 volte alla settimana. Anche gli ospiti esterni alla struttura sono invitati a trovare il proprio equilibrio e benessere presso il Rogner Bad Blumau.
Personal Training
Sia che vogliate migliorarvi nella corsa, perdere i chili di troppo o rafforzare la colonna vertebrale, i nostri personal trainer saranno al Vostro fianco dandovi utili consigli e spiegandovi esercizi adattati alle Vostre esigenze che vi aiuteranno a raggiungere i Vostri obiettivi.
Fitness
L'allenamento di resistenza e della forza a nostra palestra. E poi rilassarsi.
All’aperto immersi nella natura
Muoversi nei prati collinari. Scoprire nuove mete nella regione. Una possibilità di scelta infinita.
avanti