Percorsi in bici
6 percorsi in bici segnati e senza auto, per una lunghezza totale di 118 km, Vi guideranno verso tutti i luoghi del comune termale di Bad Blumau. Il “Tour fantastico” è segnato con appositi cartelli e va percorso in senso orario. Inoltre, troverete altri percorsi ben segnalati per collegarvi alle piste ciclabili degli altri comuni; Bad Blumau si trova infatti proprio sulla Pista Ciclabile delle Teme R12 (330km).
Noleggio bici ed bici elettrica (Aprile - Settembre). Informazioni alla ricezione.
Vasca sportiva
Realizzata secondo le disposizioni dell’Associazione internazionale per il nuoto (FINA), può ospitare anche gare.
Smovey Training
Venite a scoprire una nuova e vibrante gioia di vivere con lo Smovey Training. Muoversi con slancio in libertà con un apparecchio da training rivoluzionario. Questa nuova forma d’allenamento è tanto vario da essere adatta a tutti, senza limiti d’età. Gli esercizi allenano equilibrio, coordinamento e durata e rinforzano in modo delicato l’intero sistema cardiaco e circolatorio.
Outdoor Fitness
Allenarsi all’aperto. Con diverse macchine ed attrezzi quali Kettlebells, pneumatici auto, nastri TRX, Battle Rope, all’aperto, in mezzo alla natura. Forza, coordinamento, durata, flessibilità, stabilità, velocità e soprattutto divertimento caratterizzano questa nuova forma d’allenamento molto efficace che coinvolge tutto il corpo.
Questo allenamento di gruppo si tiene 3 volte alla settimana. Anche gli ospiti esterni alla struttura sono invitati a trovare il proprio equilibrio e benessere presso il Rogner Bad Blumau.
Personal Training
Sia che vogliate migliorarvi nella corsa, perdere i chili di troppo o rafforzare la colonna vertebrale, i nostri personal trainer saranno al Vostro fianco dandovi utili consigli e spiegandovi esercizi adattati alle Vostre esigenze che vi aiuteranno a raggiungere i Vostri obiettivi.
Fitness
L'allenamento di resistenza e della forza a nostra palestra. E poi rilassarsi.
