Bewegung

Radtouren

6 gut beschilderte, autofreie Rundtouren mit einer Gesamtlänge von 118 km führen Sie zu jedem Punkt in der Thermengemeinde Bad Blumau.
Die „Fantastische Tour" ist mit eigener Beschilderung im Uhrzeigersinn versehen. Es stehen auch gut beschilderte Anschlusstouren zu den Nachbargemeinden zur Verfügung. Bad Blumau liegt direkt am Thermenradweg R12 (330km).

Radtouren finden

Outdoor Fitnessplatz

Outdoor Zirkeltraining. Mit verschiedenen Trainingsgeräten wie Kettlebells, Autoreifen, TRX-Bändern, Battle Rope, u.v.m. wird in der freien Natur trainiert. Kraft, Koordination, Ausdauer, Flexibilität, Stabilität, Schnelligkeit und vor allem Spaß stehen bei diesem neuen und effektiven Ganzkörpertraining im Vordergrund.

3 Mal wöchentlich findet dieses Gruppentraining statt. Auch externe Gäste sind herzlich eingeladen, ihren Ausgleich zum Alltag im Rogner Bad Blumau zu finden.

Sportbecken

Ganz nach dem Regelwerk des Internationalen Dachverbandes für den Schwimmsport (FINA) ist es auch wettkampftauglich.

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Smovey Training

Mit dem Smovey Training wecken Sie eine ganz neue, vibrierende Lebensfreude. Sich schwungvoll bewegen - mit einem revolutionären Fitness-, Bewegungs- und Therapiegerät. Aufgrund seiner Vielseitigkeit bietet sich das Smovey-Training für so gut wie jede Alters- und Zielgruppe an. Die Übungen trainieren gezielt Balance, Koordination und Ausdauer und kräftigen auf schonende Weise das gesamte Herz- und Kreislaufsystem.

Personal Training

Egal ob Sie Ihre Lauftechnik verbessern, überflüssige Kilos loswerden oder die Wirbelsäule stärken wollen. Unsere Personal Trainer stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und zeigen Ihnen individuell auf Sie abgestimmte Übungen, die Ihnen helfen Ihr Ziel langfristig zu erreichen.

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Fitnessraum

Perfekte Trainingseinheiten in unserem Fitnessraum. Ausdauer und Kraftraining. Und danach in unserer weitläufigen Bade-, Thermal- und Saunalandschaft entspannen.

Raus in die Natur

Sanft bewegt durch das Hügelwiesenland. Die E-Fahrräder stehen bereit. Neue Ausflugsziele in der Region entdecken. Unendlich vielseitig.

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Sport- und Freizeitprogramm

Morgengymnastik, Nordic Walking, Aqua Qi Gong und vieles mehr.

zum aktuellen Sport- und Freizeitprogramm

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